Psychothérapie
Relation d'aide 
Paris 5

La psychothérapie que je vous propose s’adresse à toute personne qui se trouve confrontée à la souffrance, l’angoisse, l’anxiété, le mal-être; qui rencontre des difficultés dans sa vie affective, sexuelle, conjugale, familiale ou relationnelle; qui doit faire face à une séparation, un deuil, une crise; qui a le sentiment de stagner, de vivre à côté de sa vie.

Un suivi en psychothérapie offre de nombreux bienfaits pour améliorer son bien-être et sa santé mentale comme le renforcement de l’estime de soi et de la confiance en soi, l’amélioration des relations interpersonnelles et de la communication, la compréhension des traumatismes et des expériences douloureuses du passé, l’acquisition de nouvelles compétences pour faire face aux difficultés de la vie et aussi le développement d’une meilleure connaissance de soi et de ses motivations. 

Dans cette relation de confiance, vous pourrez vous dévoiler tout en étant accueilli et accepté. Le processus de croissance est favorisé et facilité grâce à cette relation constructive durant la thérapie. Je vous accompagne dans un climat d’écoute et de disponibilité bienveillantes.

« Pour le psychothérapeute il n’y a ni normal ni pathologique. Il y a quelque chose dont une personne souffre et avec laquelle elle se sent en porte-à-faux ou en désaccord. Il y a un état de guerre intérieure. La psychothérapie essaye de remettre en circulation toutes les énergies mobilisées dans cette guerre pour construire une situation de paix. Pour ce faire elle s’appuie essentiellement sur les ressources personnelles du consultant qu’elle se donne pour objet de libérer ou de dégager ».

Lucien Tenenbaum