Un espace pour vous reconnecter à vous-même
Je vous accompagne avec une approche éclectique, alliant la bienveillance de la thérapie humaniste et l’efficacité de l’EMDR pour une thérapie sur mesure adaptée à votre singularité.
Une thérapie centrée sur vous
Chaque personne est unique, chaque parcours l’est aussi.
Mon approche me permet de puiser dans plusieurs courants thérapeutiques pour construire avec vous un chemin de soin adapté à votre histoire, vos besoins et votre rythme.
L’alliance thérapeutique – cette relation de confiance entre nous – est au coeur de tout ce que je propose.
Vous n’êtes pas un cas à traiter : vous êtes une personne à accompagner.
Ensemble, nous prenons le temps de mettre des mots sur votre expérience afin de favoriser un cheminement vers plus de clarté et d’apaisement.
En tant que professionnelle qualifiée, je vous accompagne dans cet espace de parole pour un soutien psychologique.
Vous traversez une période difficile
Ma pratique s’adresse à des adultes et adolescents confrontés à des situations variées. Rien n’est trop petit ou trop grand pour être amené en thérapie.
Anxiété et stress chronique
Angoisses persistantes, ruminations, peurs qui envahissent la pensée ou le corps.
Dépression et mal-être profond
Sensation de vide, perte de sens ou de motivation, sentiment d’être seul-e face à soi-même.
Difficultés relationnelles
Relations amoureuses, familiales ou professionnelles douloureuses et répétitives.
Transitions et crise de vie
Séparation, reconversion, maternité, retraite, perte d’identité, tout changement qui déstabilise.