Un espace pour vous reconnecter à vous-même
Dans cet espace thérapeutique dans lequel je vous propose une écoute attentive et bienveillante, vous pouvez ralentir, explorer ce qui vous habite et retrouver un élan qui vous ressemble.
Vous serez accompagné-e d’une thérapie alliant l’ACP (Approche Centrée sur la Personne) et la pratique de l’EMDR (Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires).
Une thérapie centrée sur vous
Chaque personne est unique, chaque parcours l’est aussi.
Mon approche me permet de puiser dans plusieurs courants thérapeutiques pour construire avec vous un chemin de soin adapté à votre histoire, vos besoins et votre rythme.
L’alliance thérapeutique est une relation de confiance entre nous et elle est au coeur de ce que je vous propose.
Vous n’êtes pas un cas à traiter : vous êtes une personne à accompagner.
Ensemble, nous prenons le temps de mettre des mots sur votre expérience afin de favoriser un cheminement vers plus de clarté et d’apaisement.
En tant que professionnelle qualifiée, je vous accompagne dans cet espace de parole pour un soutien psychologique
Vous traversez une période difficile
Ma pratique s’adresse à des adultes et adolescents confrontés à des situations variées.
Rien n’est trop petit ou trop grand pour être amené en thérapie.
Anxiété et stress chronique
Angoisses persistantes, ruminations, peurs qui envahissent la pensée ou le corps.
Dépression et mal-être profond
Sensation de vide, perte de sens ou de motivation, sentiment d’être seul-e face à soi-même.
Difficultés relationnelles
Relations amoureuses, familiales ou professionnelles douloureuses et répétitives.
Transitions et crise de vie
Séparation, reconversion, maternité, retraite, perte d’identité, tout changement qui déstabilise.