Sensible aux mots et à la possibilité d’avoir de l’espace pour les exprimer, très vite, j’ai trouvé au travers de la psychothérapie un endroit où vivre ce besoin.
J’ai compris alors, qu’être entendue dans un espace thérapeutique, cela me permettait de m’écouter et aussi d’entendre l’autre.
Ces différentes expériences de thérapies, qui continuent aujourd’hui, m’ont amenée à vérifier les bienfaits d’une présence écoutante.
Lorsque j’étaIs bénévole dans une association d’écoute, j’ai été marquée par la lecture d’un livre de Carl Rogers : Le développement de la Personne.
Cette approche humaniste, l’Approche Centrée sur la Personne (ACP), a été une rencontre évidente pour moi tant ses valeurs correspondaient aux miennes : la forte conviction que l’humain a des ressources, qu’il peut se déployer ou se re-déployer, s’il bénéficie d’une écoute active favorisant le développement.
Je me suis alors formée pendant 5 ans à l’IFRDP (Institut de Formation et de Recherche pour le Développement de la Personne), formation exigeante et complète, reconnue par la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse) et par l’EAP (Association Européenne de Psychothérapie).
En tant que psychopraticienne certifiée, j’ai complété ma formation afin d’apporter à mon socle solide de psychopraticienne ACP d’autres approches :
Le Focusing à l’IFEF, qui invite à être à l’écoute d’un ressenti corporel ou d’une sensation.
L’EMDR-DSA par le centre de formation en thérapies brèves AHTMA Formation.
Par ailleurs, je trouve du sens en m’engageant auprès des autres : actuellement, je suis psychopraticienne bénévole à l’association APSOS.
J’ai été représentante des salariés pendant vingt ans au sein d’un grand groupe, ce qui m’a permis d’acquérir des compétences de soutien lors de difficultés professionnelles.
Psychopratienne certifiée FF2P
Titulaire du CEP
Certificat Européen de Psychothérapie
Certifiée EMDR-DSA
Formée au Focusing
Supervisée dans ma pratique